カルチャータウン★講座のご案内~2021~


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カルチャータウン講座のご案内●●
イオンモール佐賀大和2階のカルチャータウン。
多種多様な講座をご準備しています。

こちらのページで多様な講座をご紹介☆

気になる講座は、事前予約いただければレッスン日に体験・見学もできます。

親切で丁寧な講師陣が皆さんを待っています♪
お申込み・お問合せは下記までどうぞ。

 電話 080-4930-0097 

メール culture_saga@seiha.com 

営業時間※祝日休み
月~土 10:00~20:00 
日   11:00~16:00

●●入会と受講のご案内●●
キャンペーン期間外は新規規受講者の方は入会金3,300円(税込)が入会時のみ必要です。
講座の費用は税込価格で表示してます。
講座は、月4回(週1回)、月3回、月2回、月1回、臨時講座があります。
各講座、ご確認ください。
体験講座は初回のみ、体験・見学の方は事前ご予約ください。
最低人数に達しない場合は、講座を中止または延期することがあります。

    《NEW》基礎代謝アップヨガ

    NEW☆新規講座

    基礎的なポーズを中心に動き、柔軟性や筋力を高め、基礎代謝アップにつなげていきます。
    リフレッシュしたい方、体力をつけたい方にオススメです。


    レッスン曜日・時間
    第1・2・3水曜日 12:30~13:30  

    月謝  4,500円
    持ち物 タオル、飲み物、ヨガマット
    講師 
     
    寶蔵寺 真弓
    (国際ホリスティックセラピー協会認定 ヨガインストラクター)

    体験費
     無料(2回まで)※連続しての受講

    お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
     電話 080-4930-0097 

    メール culture_saga@seiha.com 

    ★美容・健康講座一覧はこちら★ 
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    ビューティ ウォーキング(1回完結)

    体を痛めない美しい歩き方のレッスンを行います。美しく歩くことは腰痛、肩凝りの改善やダイエット効果があります。

    レッスン曜日・時間
    5/26(水)、6/23(水)、7/28(水)

    各日11:00~12:00

    月謝  2,000円
    持ち物 室内用のパンプス(ヒール5cmほど)
    講師  日高 雅美
    (JPTA公認ウォーキングインストラクター、ミセスジャパン福岡2020キャットウォーク賞受賞、サガンティーナOG) 

    お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
     電話 080-4930-0097 

    メール culture_saga@seiha.com 

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    沖縄伝統の空手・古武術

    年齢や性別を問わず、体力増進、健康維持のために始めてみませんか?

    レッスン曜日・時間
    第1・2・3月曜日 19:20~20:50

    月謝  4,074円 

    講師  加藤 弘明
    (沖縄小林流空手道協会 志道館 教士八段) 

    体験費
     550円 

    お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
     電話 080-4930-0097 

    メール culture_saga@seiha.com 

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    ZUMBA® ( 火曜クラス・水曜クラス)

    ZUMBA®とは世界中の音楽を楽しむラテン系のダンスフィットネスです。
    皆さんとパーティー気分で楽しみましょう。


    レッスン曜日・時間

    第1・2・3火曜日 11:00~12:00

    第1・2・3水曜日 19:30~20:30

    月謝  3,055円

    持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物
    講師  金丸 広美(ZUMBA®インストラクター)

    体験費
     500円

    お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
     電話 080-4930-0097 

    メール 
    culture_saga@seiha.com 

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    楊名時太極拳

    柔らかくゆったりとした健康太極拳です。
    全身に気をめぐらせることで、心と体を健やかに保てます。


    レッスン曜日・時間
    第1・2・3・4火曜日 19:30~21:00

    月謝  4,074円

    持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物
    講師  太田 くるみ
    (日本健康太極拳協会 楊名時太極拳師範 福岡県支部所属) 

    体験費
     550円 

    お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
     電話 080-4930-0097 

    メール 
    culture_saga@seiha.com 

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    ココロと体を整えるヨガ


    いつもの生活の中に、自分のココロと身体に向きあう時間をつくってみませんか?
    無理のないポーズを取り込みながら、ゆっくりとした時間を過ごしましょう。


    レッスン曜日・時間
    第1・2・3水曜日 11:00~12:00  

    月謝  4,500円

    持ち物 タオル、飲み物、ヨガマット
    講師 
     
    寶蔵寺 真弓
    (国際ホリスティックセラピー協会認定 ヨガインストラクター)

    体験費
     無料(2回まで)※連続しての受講

    お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
     電話 080-4930-0097 

    メール culture_saga@seiha.com 


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    女性を美しくするバレエエクササイズ

    ゆっくりとしたエクササイズからはじめます。
    バレエを基礎としたムリのない動きでだれでも美しくなれますよ♪


    レッスン曜日・時間

    第1・2・3木曜日 11:30~12:20

    月謝  5,500円

    持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物
    講師  松本 めぐみ
    (松本めぐみバレエスクール プリンシパルトレーナー) 

    体験費
     1,100円 

    お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
     電話 080-4930-0097 

    メール 
    culture_saga@seiha.com 

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    大人のバレエ

    バレエが初めての方でも大丈夫!
    たのしくおどって気軽にステキになりましょう★


    レッスン曜日・時間

    第1・2・3木曜日 12:30~13:30

    月謝  6,600円

    持ち物 トゥシューズ、タオル、飲み物
    講師  松本 めぐみ(優秀指導者受賞) 

    体験費
     1,100円 

    お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
     電話 080-4930-0097 

    メール 
    culture_saga@seiha.com 

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    ビギナーエクササイズストレッチ

    バレエの基礎を取り入れたストレッチや、シェイプアップのためのエクササイズで一緒にキレイになりましょう。
    男性も大歓迎です。


    レッスン曜日・時間
    第1・2・3木曜日 14:00~15:00

    月謝 
     5,500円 

    講師  村上 萌(福岡加奈子バレエ研究所) 

    体験費
     550円 

    お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
     電話 080-4930-0097 

    メール 
    culture_saga@seiha.com 

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    アンチエイジング!顔ヨガでマイナス10歳顔【3回完結】

    顔ヨガは簡単なお顔のストレッチ!!
    リンパや血液の流れを良くし、ほうれい線や小じわ、目の下の弛みなどを解消します。また、小顔や若顔効果もあります。
    1日3分顔ヨガを続けるだけで、10年前の自分も夢ではありません。

    レッスン曜日・時間
    第2土曜日  14:45~16:00

    月謝  2,000円
    講師  まめ
    (顔ヨガ協会インターナショナル認定アドバンスインストラクター) 

    持ち物
     手鏡、カメラ機能付き携帯電話等

    お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。

     電話 080-4930-0097 

    メール culture_saga@seiha.com 


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