カルチャータウン★講座のご案内
●●●カルチャータウン●講座のご案内●●●
イオンモール佐賀大和2階のカルチャータウン。
多種多様な講座をご準備しています。
こちらのページで多様な講座をご紹介☆
気になる講座は、事前予約いただければレッスン日に体験・見学もできます。
親切で丁寧な講師陣が皆さんを待っています♪
お申込み・お問合せは下記までどうぞ。
電話 080-4930-0097
メール culture_saga@seiha.com
【営業時間】※祝日休み
月～土 10:00～20:00
日 10:00～15:00
●●●入会と受講のご案内●●●
●キャンペーン期間外は新規受講者の方は入会金3,300円(税込)が入会時のみ必要です。
●講座の費用は税込価格で表示してます。
●講座は、月4回(週1回)、月3回、月2回、月1回、臨時講座があります。
各講座、ご確認ください。
●体験講座は初回のみ、体験・見学の方は事前ご予約ください。
●最低人数に達しない場合は、講座を中止または延期することがあります。
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《NEW》大人のためのK-POP入門
NEW★新規講座★
K-POPアイドルの曲に合わせて汗をかきましょう！！踊ったことがない…、分からない…という方も！イチからはじめましょう！
レッスン曜日・時間
第1･2･3金曜日 13:30～14:30
月謝 4,500円
持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物
講師 07（オオナナ）
体験費 550円
お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
電話 080-4930-0097
メール culture_saga@seiha.com
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《NEW》キレイな姿勢で見た目－10才を目指そう
NEW★新規講座★
体感を使う正しい姿勢と歩き方を楽しく指導します。猫背などを予防し、やせやすい体質に。心身ともに健康とキレイを目指す講座。
レッスン曜日・時間
第1･3金曜日 12:30～13:30
月謝 4,400円
教材費 実費
持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物
講師 Hana（PWA公認ウォーキング講師、トリムハンドインストラクター初代mge日本大会ファイナリスト）
体験費 1,100円
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基礎代謝アップヨガ
基礎的なポーズを中心に動き、柔軟性や筋力を高め、基礎代謝アップにつなげていきます。
リフレッシュしたい方、体力をつけたい方にオススメです。
レッスン曜日・時間
第1･2･3水曜日 12:30～13:30
月謝 4,950円
持ち物 ヨガマット、タオル、飲み物、またはバスタオル2枚
講師 寶蔵寺 真弓
（国際ホリスティックセラピー協会認定 ヨガインストラクター）
体験費 1,100円
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ココロと体を整えるヨガ
いつもの生活の中に、自分のココロと身体に向きあう時間をつくってみませんか？
無理のないポーズを取り込みながら、ゆっくりとした時間を過ごしましょう。
レッスン曜日・時間
第1･2･3水曜日 11:00～12:00
月謝 4,950円
教材費 実費
持ち物 ヨガマット、タオル、飲み物、またはバスタオル2枚
講師 寶蔵寺 真弓
（国際ホリスティックセラピー協会認定 ヨガインストラクター）
体験費 1,100円
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沖縄伝統の空手・古武術
年齢や性別を問わず、体力増進、健康維持のために始めてみませんか？
レッスン曜日・時間
第1･2･3月曜日 19:20～20:50
月謝 4,074円
持ち物 タオル、飲み物
講師 加藤 弘明
（沖縄小林流空手道協会 志道館 教士八段）
体験費 550円
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ZUMBA® （火曜クラス・水曜クラス）
ZUMBA®とは世界中の音楽を楽しむラテン系のダンスフィットネスです。
皆さんとパーティー気分で楽しみましょう。
レッスン曜日・時間
第1･2･3火曜日 10:30～11:30
第1･2･3水曜日 19:30～20:30
月謝 3,055円
持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物
講師 金丸 広美（ZUMBA®インストラクター）
体験費 500円
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楊名時太極拳
柔らかくゆったりとした健康太極拳です。
全身に気をめぐらせることで、心と体を健やかに保てます。
レッスン曜日・時間
第1･3金曜日 19:30～21:00
月謝 2,037円
持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物
講師 太田 くるみ
（日本健康太極拳協会 楊名時太極拳師範 福岡県支部所属）
体験費 550円
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女性を美しくするバレエエクササイズ
ゆっくりとしたエクササイズからはじめます。
バレエを基礎としたムリのない動きでだれでも美しくなれますよ♪
レッスン曜日・時間
第1･3･4木曜日 10:30～11:20
月謝 5,500円
持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物
講師 松本 めぐみ
（松本めぐみバレエスクール プリンシパルトレーナー）
体験費 1,100円
お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
電話 080-4930-0097
メール culture_saga@seiha.com
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大人のバレエ
バレエが初めての方でも大丈夫！
たのしくおどって気軽にステキになりましょう★
レッスン曜日・時間
第1･3･4木曜日 11:30～12:30
月謝 6,600円
持ち物 トゥシューズ、タオル、飲み物
講師 松本 めぐみ（優秀指導者受賞）
体験費 1,100円
お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
電話 080-4930-0097
メール culture_saga@seiha.com
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ビギナーエクササイズストレッチ
バレエの基礎を取り入れたストレッチや、シェイプアップのためのエクササイズで一緒にキレイになりましょう。
男性も大歓迎です。
レッスン曜日・時間
第1･2･3木曜日 14:00～15:00
月謝 5,500円
持ち物 室内シューズ、タオル、持ち物
講師 村上 萌（福岡加奈子バレエ研究所）
体験費 550円
お問合せは下記までお電話またはメールでお願いします。
電話 080-4930-0097
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